TRAINING RAGAZZI

La prima classe di Allenamento Funzionale in sala pesi per ragazzi dagli 11 ai 18 anni !! 

I nostri coach @coach_aletira & @coach_luca_quara iniziano un nuovo percorso di functional training di gruppo per insegnare l’educazione al movimento e la cura della salute in giovane età, due preziosi valori per vivere una vita in modo sano e in forma. Un lavoro guidato e controllato per i ragazzi che si approcciano al mondo dello sport per la prima volta ma anche utile per i giovani atleti che vogliono migliorare le proprie prestazioni e ridurre gli infortuni. L’allenamento prevede una parte di esercizi a corpo libero e l’utilizzo della sala pesi con l’obiettivo di stare in forma e migliorare le proprie performance in un ambiente sicuro.

Inizio 18/09

Calendario trimestrale, possibilità di iscrizione mono/bi settimanale:

11-14 anni: Lunedì e Mercoledì 15.30-16.30 

15-18 anni: Martedì e Giovedì 15.30-16.30 

Certificato medico obbligatorio

Posti limitati!! Prenota la tua prova gratuita allo 030-318775.