Durata
50'
Difficoltà
Medio
Focus
Funzionale
Tonificazione
Resistenza ed Elasticità
Allenamento funzionale a circuito, utilizzando esercizi a corpo libero o piccoli attrezi.
Ricordati di portare sempre
Acqua
Asciugamano
Obbligatorio
Scarpe pulite
Obbligatorio
orari del corso