scuola nuoto adulti

Durata

45'

Difficoltà

Medio

Focus

Tonificazione

Lavoro cardiovascolare

Corso di nuoto collettivo per adulti (dai 15 anni).

Suddiviso in 3 livelli in base alle capacità:

-Principianti: obiettivo del corso è creare una buona autonomia acquatica impostando gli stili di base.

-Intermedio: il corso ė rivolto a coloro che già possiedono una nuotata base, almeno stile libero e dorso, e intendono perfezionare la tecnica e imparare gli stili mancanti. 

-Avanzato: il corso è rivolto a coloro che possiedono una buona tecnica. Verrà impostata la nuotata a delfino e migliorate le performance generali.

Chiama in segreteria per scoprire gli orari!

Ricordati di portare sempre

Accappatoio

Asciugamano

Obbligatorio

Ciabatte

Cuffia

Chiama in segreteria per sapere gli orari

Contatti