scuola nuoto adulti
45'
Medio
Tonificazione
Lavoro cardiovascolare
Corso di nuoto collettivo per adulti (dai 15 anni).
Suddiviso in 3 livelli in base alle capacità:
-Principianti: obiettivo del corso è creare una buona autonomia acquatica impostando gli stili di base.
-Intermedio: il corso ė rivolto a coloro che già possiedono una nuotata base, almeno stile libero e dorso, e intendono perfezionare la tecnica e imparare gli stili mancanti.
-Avanzato: il corso è rivolto a coloro che possiedono una buona tecnica. Verrà impostata la nuotata a delfino e migliorate le performance generali.
Chiama in segreteria per scoprire gli orari!
Ricordati di portare sempre
Accappatoio
Asciugamano
Obbligatorio
Ciabatte
Cuffia
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Contatti