Durata
45'
Difficoltà
Medio/Basso
Focus
Tonificazione
Può essere svolta sia dove si tocca che dove non si tocca. Vengono utilizzati diversi attrezzi a discrezione dell’istruttore. L’istruttore grazie alla sua professionalità modulerà la lezione a seconda della clientela che si troverà di fronte e cercherà di variare il più possibile le proposte.
Codice CONI: 278/280
Ricordati di portare sempre
Acqua
Ciabatte
Cuffia
orari del corso