Fitness
balance
Consiste in un allenamento composto di esercizi che si ispirano al Tai Chi, allo Yoga ed al Pilates. Nota anche come terapia per il rilassamento dei muscoli, perché produce un effetto relax generale, portando l'organismo in uno stato di armonia e di equilibrio. Migliora la flessibilità e la mobilità, incrementa la forza del core, migliora l'apparato cardiovascolare. Aiuta a bruciare le calorie, a ridurre lo stress e a concentrarsi.
Fitness
calisthenics adulti
Acqua Fitness
water cross
Sfrutta le proprietà dell’acqua per migliorare notevolmente la funzionalità dell’apparato cardiocircolatorio ed aumentare la capacità aerobica.
È una cura contro l’invecchiamento cellulare, aiutando a mantenere invariate le proprie facoltà fisiche e mentali.
team
le nostre squadreENTRARE A FAR PARTE DI UN TEAM DI EUROPA SPORTING CLUB SIGNIFICA PRATICARE SPORT A LIVELLO AGONISTICO, ALLENANDOSI E DIVERTENDOSI IN UN GRANDE GRUPPO.
crossfit 25100
FORGING ELITE FITNESS
CrossFit è un programma di allenamento che ha l’obiettivo di ottimizzare le competenze psico fisiche dell’individuo, in ognuna delle dieci componenti del fitness da noi riconosciute. Resistenza Cardiovascolare e respiratoria | Stamina | Forza | Flessibilità | Potenza | Velocità | Coordinazione | Agilità | Equilibrio | Precisione
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NASCE LA NUOVA GRANDE INIZIATIVA CHE SOSTIENE LA PASSIONE PER LO SPORT
Tutti in Campo è la nuova grande iniziativa dedicata a chi ama lo sport ed alle Associazioni e Società Sportive Dilettantistiche. Ecco le regole del gioco.
Da settembre, i clienti titolari di Carta Fedeltà degli oltre 1.800 supermercati aderenti all’iniziativa, facendo la spesa, riceveranno i tagliandi Tutti in Campo riportanti i Codici Sport da caricare per sostenere le Associazioni Sportive Dilettantistiche (ASD/SSD).
Dall’altra parte, le Associazioni Sportive Dilettantistiche (ASD/SSD) potranno utilizzare i Codici Sport ricevuti per richiedere gratuitamente nuove attrezzature.
TRAINING RAGAZZI
La prima classe di Allenamento Funzionale in sala pesi per ragazzi dagli 11 ai 18 anni !!
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