Fitness
Step Tone
Lavoro cardiaco di media intensità eseguito sullo step alternato con tonificazione utilizzando piccoli attrezzi.
Fitness
Functional Step
Lezione di tonificazione muscolare utilizzando movimenti della ginnastica funzionale.
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Super Jump
SuperJump, il metodo di allenamento ideato da Jill Cooper, è stato creato per adattarsi perfettamente al trampolino modificato di Coalsport.
Acqua Fitness
Acqua Pilates
Lezione adatta a tutte le età, anche a persone soggette a patologie quali mal di schiena, ernie, problemi alle articolazioni.
Acqua Fitness
Acqua Step
Lezione di tonificazione di media alta intensità che si svolge con l’ausilio degli step.
Fitness
Corpo libero
L'allenamento globale svolto con attrezzistica tradizionale. Intensità e divertimento
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le nostre squadreENTRARE A FAR PARTE DI UN TEAM DI EUROPA SPORTING CLUB SIGNIFICA PRATICARE SPORT A LIVELLO AGONISTICO, ALLENANDOSI E DIVERTENDOSI IN UN GRANDE GRUPPO.
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FORGING ELITE FITNESS
CrossFit è un programma di allenamento che ha l’obiettivo di ottimizzare le competenze psico fisiche dell’individuo, in ognuna delle dieci componenti del fitness da noi riconosciute. Resistenza Cardiovascolare e respiratoria | Stamina | Forza | Flessibilità | Potenza | Velocità | Coordinazione | Agilità | Equilibrio | Precisione
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esc. lo sport cittadino
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Notizie dal mondo europa sporting club
APERTURA 24/05/21
IN OTTEMPERANZA ALL'ULTIMO DPCM, LUNEDI 24/05/21 APRE LA PARTE FITNESS DI ESC SAN FILIPPO (Palestra, corsi, Vip metabolicenter e CrossFit).
1/06: apertura piscine esterne
1/07: apertura piscine interne
Vedi Protocollo d'accesso.
Per maggiori info:
T. 030-318775
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STAGIONE TRIATHLON 2021
I nostri atleti avranno a disposizione esperienza tecnica su tutte le distanze dal supersprint alla distanza regina (ironman).
Gli allenamenti di nuoto proseguono in tutta sicurezza con normative covid-19 presso la piscina di Lamarmora
Lunedì e Mercoledì
TESSERAMENTO FITRI 2021
18€
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-per informazioni riguardo gli abbonamenti con addebito bancario di tutti gli impianti:
📩 formulefacili@
-per tutte le altre informazioni:
📩 San Filippo: sanfilippo@europasportingclub.
📩 Lamarmora e Viale Piave: segreteriaviarodi@gmail.com
📩 Corte Franca: franciacortaesc@gmail.com
Unidea Assicurazioni
Unidea Assicurazioni è sponsor di Europa Sporting Club e stipula una convenzione per una polizza infortuni dedicata
A un costo vantaggioso la tutela necessaria per chi pratica sport!
ALLENAMENTO NUOTO TRIATHLON
I NOSTRI ALLENAMENTI CONTINUANO IN SICUREZZA LUN / MERC ORE 19.00/20.30 PRESSO LA PISCINA DI VIA RODI 20.
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