Responsabile di Settore: Marco Brognoli, Alberto Rezzi - tel. 333.9172807 - 348.7079107
Referente settore Tirosub in Apnea: Tino De Luca, Roberto Singia

Settore Tirosub e Apnea >>

ALLENAMENTI APNEA

Allenamenti il martedi e giovedi sera - statica, dinamica, nuoto, tirosub

Gli allenamenti sono parte integrante dei servizi che il nostro centro dedica all'apnea:
possiamo soddisfare le esigenze di allenamento dei nuovi apneisti e degli atleti più esigenti.  

L' apneista ha a sua disposizione un istruttore che lo guida nel raggiungimento di obiettivi specifici periodici secondo il livello dell'altleta.
Questo allenamento è diviso in due serate a settimana: una serata dedicata all' apnea in acqua (giovedi - con istruttore a bordo vasca) più una serata dedicata all' allenamento complementare indipendente in palestra o piscina con particolare attenzione al nuoto. Attività correlate: pesistica, cardiofitness, corsa, spinning,  hydrobike, yoga, sauna e bagno turco.